M.A.X
„Der Weg ist das Ziel“ - auf diesem Weg andere Menschen zu mehr Bewegung zu motivieren, sehe ich als meine Aufgabe und möchte so meinen eigenen kleinen Beitrag leisten im Gesundheitssystem.

Muscle

M.A.X ® ist ein intensives Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Muskel - Körperform. Auf neusten Erkenntnissen wird Kraft und Ausdauer trainiert, die Fettverbrennung optimiert.

Activity

Durch die Übungswahl und Kombination werden Ausdauer, Kraft und Koordination
verbessert, ein super effektives Training ist garantiert.

Excellence

Anerkannte starQualität + Erkenntnisse der Trainingswissenschaft = M.A.X.®

Was bringt Dir M.A.X.®

- Effektives Ganzkörpertraining in 30min mit einfachem Übungsablauf
- Motivierendes Training zu cooler Musik
- Mentale & körperliche Herausforderung
- Kräftigt & strafft die Beine, Gesäss, Oberkörper & Rumpfmuskulatur
- Verbessert die Balance und Koordination
- Optimiert den Fettstoffwechsel
- Steigert die Kondition